En el budismo zen, la técnica de limitarse a permanecer sentado para serenar la mente, una de las prácticas fundamentales de numerosas disciplinas y religiones orientales, ha alcanzado rango de auténtico arte, un arte que este libro...
Meditation is made easy in this celebration of a basic meditative art that reaches deep into Chinese and Japanese Buddhism for guidance on how to turn the act of simply sitting into a deeply spiritual act. Original.