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¡Adelgaza!: sin que te tomen el pelo ni te quiten salud

  • Campillo Álvarez, José Enrique, (aut.)
  • Booket
  • 1ª ed., 1ª imp.(30/04/2013)
  • 128 pages
  • Langue: Español
  • ISBN: 8499982751 ISBN-13: 9788499982755
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 6,95€ 6,6€ 
 
 

Encuadernación: Rústica
Colección: Prácticos

En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo tan fácilmente. Un método sencillo con el que podremos perder 18 kilos en un año si somos constantes y suprimimos algunos de los caprichos de nuestra dieta diaria.
Asimismo, hace un repaso de las causas de los fracasos para adelgazar de manera permanente; de las medicinas y métodos científicos que existen para facilitar en algunas personas el proceso de adelgazamiento; de la cirugía de la obesidad y, por último, de la preocupante obesidad infantil, que se ha convertido en un grave problema de salud en nuestro país.


 

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