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¡Tómate un respiro! MINDFULNESS: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad

  • Alonso Puig, Mario, (aut.)
  • Booket
  • 1(17/01/2019)
  • 272 pages; 19x13 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8467054689 ISBN-13: 9788467054682
  • Encadrement: Rústica
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Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad. El mindfulness es una práctica que permite sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa y observar con mente abierta el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades.


 

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