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1000 ejercicios y juegos de musculación

  • Guibbert, Luc ... [et al.], (aut.)
  • Ruiz Gabás, Fernando, (tr.)
  • Editorial Hispano Europea S.A.
  • 1ª. ed. , 4ª. imp.(2004)
  • 144 pages; 23x17 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8425509084 ISBN-13: 9788425509087
  • Encadrement: Tapa blanda
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 21,9€ 20,81€ 
 
 

En esta obra, los autores nos proponen diferentes posibilidades de musculación, relativas a diversas disciplinas, ya sea utilizando aparatos más o menos sofisticados, ya sea con un material más accesible, tal como pelotas lastradas o balones medicinales o con la cooperación de un compañero. Los ejercicios de musculación se agrupan por mantenimiento corporal, mejora de rendimiento, culturismo y halterofilia.


 

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