Livres en espagnol
 
 

20 HABITOS PARA UNA ALIMENTACION SALUDABLE

  • Ruíz Gómez, Amparo, (aut.)
  • Kolima
  • (01/10/2015)
  • 114 pages; 22x14 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8416364338 ISBN-13: 9788416364336
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En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar físico y psíquico, alejar la enfermedad y mantener la salud.
Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.


 

 

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