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90 minutos psicológicos

  • Urra, Javier, (aut.)
  • LID Editorial Empresarial, S.L.
  • 1(15/10/2019)
  • 247 pages; 18x13 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8417880100 ISBN-13: 9788417880101
  • Encadrement: Rústica con solapas
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 19,9€ 18,9€ 
 
 

90 minutos psicológicos te propone un viaje de descubrimiento para conocerte mejor y comprender lo elemental de la vida a través de 90 microlecturas de 1 minuto. Auténticas píldoras de conocimiento de temas que nos atañen a nosotros y a la sociedad: búsqueda del bienestar; gestión del estrés, de la culpa, de la soledad, del aburrimiento y del tiempo; de las adicciones y los comportamientos compulsivos; de la procrastinación y de la pereza; de la importancia de reírse de uno mismo y de ser optimista y asertivo; de la educación, del aislamiento social, de la violencia de género o infantil? Esenciales y comprensibles. Un tiempo bien aprovechado.
Este libro es el reflejo escrito de los minutos psicológicos que se emiten en el programa Noticias Fin de Semana de Onda Cero de Juan Diego Guerrero.

? Javier Urra es una institución y un referente en España en el ámbito de la psicología y una figura muy habitual en medios de comunicación de radio y televisión, TVE, Antena3, Telecinco, Onda Cero, etc.
? Javier Urra es autor de más de 50 libros, muchos de ellos superventas y decenas de artículos en diarios y revisas de impacto internacional.
? Microlecturas de 1 minuto que nos ayudan a conocernos mejor y también a comprender temas de nuestra vida cotidiana que nos atañen a todos:
? Contenido de fácil lectura y comprensión.
? Formato de bolsillo, compacto y cómodo de transportar.


 

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