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Agente de la Escala Básica de los Cuerpos de Policía del País Vasco (Ertzaintza y Policía Local). Pruebas físicas

  • Sotelino López, David, (aut.)
  • Ed. MAD
  • 1(06/02/2020)
  • 246 pages; 23x17 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8414234615 ISBN-13: 9788414234617
  • Encadrement: Rústica
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  • 18€ 17,1€ 
 
 

Encuadernación: Rústica

Este libro está dirigido a la preparación de las pruebas físicas para el ingreso por turno libre en la categoría de Agente de la escala Básica de los Cuerpos de Policía del País Vasco (Ertzaintza y Policía Local), según la convocatoria publicada en el BOPV n.º 4, de 8 de enero de 2020.

Este volumen le servirá de gran ayuda para la preparación de la cuarta prueba: prueba de aptitud física.

Mediante la realización de un test físico inicial, el aspirante podrá conocer su estado físico actual, identificar su situación de partida y planificar su entrenamiento para la superación de las cuatro pruebas físicas.

En el libro se incluyen, además, distintos programas de entrenamiento en función del tiempo disponible, pautas para entrenar cada prueba, orientaciones nutricionales para optimizar el rendimiento y asegurar el éxito y consejos para los días previos a las pruebas.

Esperamos que este material cumpla con su cometido y le ayude a conseguir su objetivo.


 
 

 

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