Livres en espagnol
 
 

Aprenda optimismo

  • Seligman, Martin E. P., (aut.)
  • Debolsillo
  • 1ª ed., 1ª imp.(03/2011)
  • 376 pages; 19x13 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8499087973 ISBN-13: 9788499087979
  • Encadrement: Tapa blanda
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 9,95€ 9,46€ 
 
 

Encuadernación: Rústica.
Colección: Debolsillo. Clave

¿ES USTED optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos y atractivos proyectos o celebra sus éxitos? En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la depresión que acompaña a los pensamientos negativos. Una obra tremendamente práctica que nos ayudará a desembarazarnos del sentimiento de derrota.


 

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