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Aprende a comer y a cuidar de tu peso

Antonio Escribano Zafra

Antonio Escribano Zafra

Detalles del libro

EditorialEspasa Libros, S.L.
Edición1ª ed., 1ª imp.(08/01/2015)
Páginas208
Dimensiones23x15 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788467043358
ISBN-108467043350
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas

Detalles del libro

Autor/esAntonio Escribano Zafra
EditorialEspasa Libros, S.L.
Edición1ª ed., 1ª imp.(08/01/2015)
Páginas208
Dimensiones23x15 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788467043358
ISBN-108467043350
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas
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"Aprende a comer y a cuidar de tu peso"
de Antonio Escribano Zafra

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Resumen

Este libro no pretende ser un tratado científico de metabolismo y nutrición. Intenta simplemente ser un arma sencilla, una especie de "Manual de Instrucciones" de cómo llevar a cabo la alimentación del día a día y con ello evitar problemas que cada vez son más frecuentes y que afectan a la mayoría de la población. Veremos las bases del porqué comemos. Haremos un recorrido por los distintos alimentos, señalaremos sus ventajas e inconvenientes. Estructuraremos cuál, cuánto y cómo debe ser su... Leer más

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Otra información de interés

  • Portada: Aprende a comer y a cuidar de tu peso de Espasa Libros, S.L.
  • Editorial: Espasa Libros, S.L. | 08/01/2015
  • Sinopsis:

    El autor de Aprende a comer y a cuidar de tu peso, con isbn 978-84-670-4335-8, es Antonio Escribano Zafra, esta publicación tiene doscientas ocho páginas.

    Aprende A Comer Y A Cuidar De Tu Peso está editado por Espasa. En 1860 la editorial comenzó su andadura en Madrid. Tiene más de mil publicaciones publicadas. Espasa es parte de Grupo Planeta De Agostini junto a Seix Barral, Ediciones Oniro, Oniro Infantil, GeoPlaneta, Editorial Planeta entre otros. La editorial tiene textos sobre todo de Tiempo Libre, Política, Actualidad Política, Crecimiento Personal, Historia... El catálogo de Espasa cuenta con las siguientes colecciones: Tests De Inteligencia, Clásicos Castellanos, Booket, Grandes Clásicos Universales, Espasa Bolsillo entre otros. Los textos que conforman el catálogo de dicha editorial vienen de la mano de autores tan conocidos como Mario Vargas Llosa, Fedra Egea, Tom Rob Smith, Montse De Paz, Stephen Hawking... Espasa convoca los siguientes premios: Premio Espasa y Premio Primavera De Novela.

Aprende a comer y a cuidar de tu peso