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Artes Marciales. El Arte Secreto de la Salud y la Buena Forma Física

  • Gallud Jardiel, Enrique, (tr.)
  • Gallud Jardiel, Enrique, (ed. lit.)
  • Miraguano Ediciones
  • 1ª ed., 1ª imp.(2000)
  • 272 pages; 19x12 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8478132120 ISBN-13: 9788478132126
  • Encadrement: Rústica
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  • 17€ 16,15€ 
 
 

Las Artes Marciales son algo más que un conjunto de técnicas aplicadas al lanzamiento de patadas y puñetazos: su mayor potencial no radica en tal esquema, sino en su contribución al entendimiento de nuestra salud y aptitud física. Los autores de este utilisimo libro retornan a las fuentes originales para explorar la historia, filosofía y espiritualidad de las Artes Marciales. Así, partiendo de las tradiciones más antiguas, destilan información práctica y simples ejercicios de respiración, alineación corporal, fuerza y flexibilidad, presentándolos de manera accesible para cualquier lector. Los conocimientos de los autores los capacitan para que este texto pueda ser incorporado a los programas de educación física.


 

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