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CHAKRAS. LIBRO DE TRABAJO REEQUILIBRA LAS ENERGÍAS VITALES DE TU CUERPO

  • Wills, Pauline, (aut.)
  • Iribarren Berrade, Miguel, (tr.)
  • Gaia Ediciones
  • 1ª ed., 1ª imp.(03/2003)
  • 128 pages; 20x18 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8484450589 ISBN-13: 9788484450580
  • Encadrement: Rústica
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  • 6,9€ 6,55€ 
 
 

Los chakras son «ruedas giratorias» de energía situadas en nuestra aura corporal. Si se hallan equilibrados y en armonía, te sentirás pleno de vitalidad y en un óptimo estado de salud física y mental. Pero cuando se hallan desequilibrados impiden el libre flujo de la energía corporal, causando cansancio e indisposición.

Pauline Wills nos enseña que los chakras forman parte del antiguo sistema de sanación hindú y de la filosofía del yoga, y nos muestra dónde se sitúan estos siete centros principales de energía, cómo están conectados entre sí y cómo influyen en el bienestar corporal. Nos propone a la vez abundantes ejercicios prácticos, entre los que se incluyen el trabajo con los colores, la reflexología, el yoga y los ejercicios de respiración -además de meditaciones y mantras- para que puedas equilibrar sucesivamente cada uno de los chakras. El trabajo regular con estos centros te ayudará a mejorar tu bienestar físico, emocional y espiritual, e incrementará tus niveles de energía para que consigas emprender cada día con una óptima disposición.

- Aprende a armonizar los siete chakras principales
- Realiza ejercicios prácticos con los chakras
- Despierta y revitaliza tu energía natural

PAULINE WILLS
Es terapeuta de los colores, reflexóloga, profesora de yoga y autora del éxito de ventas Reflexology Manual.


 

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