Livres en espagnol
 
 

Canvia de vida, posa"t a córrer

  • Ferrer Vidal-Barraquer, Eva, (aut.)
  • Angle Editorial
  • 1ª ed., 1ª imp.(03/2013)
  • 240 pages; 23x14 cm
  • Langue: Catal├ín
  • ISBN: 8415695217 ISBN-13: 9788415695219
  • Encadrement: Rústica con solapas
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 17€ 16,15€ 
 
 

Córrer està de moda: s'ha convertit en hàbit per a uns, en teràpia per a uns altres o simplement en un plaer per a la majoria. Moltes persones hi dediquen bona part del seu temps lliure. Però, ho fem de la manera més adequada? Córrer, és convenient per a mi? Com puc millorar la meva tècnica? Quina importància té la roba, les vambes i altres accessoris? Quina distància i quin ritme he d'assolir? Quins benficis físics i psicològics aporta a la meva salut? Aquest llibre dóna resposta a aquestes i moltes altres preguntes.
Mitjançant explicacions pràctiques i senzilles, la doctora Eva Ferrer Vidal-Barraquer, especialista en medicina esportiva, et guiarà perquè aprenguis a córrer bé, milloraràs la teva tècnica i sabràs escoltar el teu cos perquè amb el running milloris la teva qualitat de vida.
El llibre més complet sobre running escrit per una especialista en medicina esportiva, amb pautes d'entrenament per a tothom: principiants i iniciats.


 

Autres livres Ferrer Vidal-Barraquer, Eva:

Cambia de vida: ponte a correr

Cambia De Vida: Ponte A Correr

  • 224 pages
  • 16€ 15,2€
Correr sin lesionarse ¿es posible?

Correr Sin Lesionarse ¿es Posible?

  • 224 pages
  • 16,5€ 15,68€
Canvia de vida, posa"t a córrer

Canvia De Vida, Posa"t A Córrer

  • 240 pages
  • 9,95€ 9,46€
 
 
 
 
 
 
 

Autres livres:

couverture du livre

Horizonte Ayer,el

  • 512 pages
  • 20€ 19€
couverture du livre

Pequeúas

  • 144 pages
  • 12€ 11,4€
SECTOR PUBLICO ECONOMICO DE AMB

Sector Publico Economico De Amb

  • 330 pages
  • 25,69€ 24,4€
LUCHA DE UNA DEMOCRATA ISABEL M

Lucha De Una Democrata Isabel M

  • 138 pages
  • 9,88€ 9,39€
couverture du livre

Gris Una Teoria

  • 10€ 9,5€
Donde está tu destino

Donde Está Tu Destino

  • 274 pages
  • 17€ 16,15€
Un avion sans elle

Un Avion Sans Elle

  • 570 pages
  • 10,95€ 10,4€
 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...