Livres en espagnol
 
 

CÓMO ACABAR CON EL INSOMNIO

  • Hauri, Peter; Linde, Shirley, (aut.)
  • Torres Duelo, Elena, (tr.)
  • Ediciones Medici, S.L.
  • 1. ed.(1992)
  • 288 pages; 15x23 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8486193389 ISBN-13: 9788486193386
  • Encadrement: Rústica
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Más seguro y más efectivo que un somnífero, Cómo Acabar con el Insomnio es el mejor remedio para acabar con las noches sin sueño. Analiza todas las posibles causas físicas y psicológicas, así como todo tipo de tratamientos, incluidos dieta, medio ambiente, ejercicio físico, estrés y otros aspectos. Los principios y las técnicas se explican mediante anécdotas y ejemplos de la vida real sacados de la práctica del autor. El Dr. P. Hauri nació en Suiza y es considerado la primera autoridad mundial en trastornos del sueño. Es director del centro de trastornos del sueño de la Clínica Mayo de Rochester, Minnesota.


 

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