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CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

  • Luciani, Joseph, (aut.)
  • Gil San Millán, Esther, (tr.)
  • Amat Editorial
  • 3ª ed., 1ª imp.(15/11/2010)
  • 256 pages; 23x17 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8497353757 ISBN-13: 9788497353755
  • Encadrement: Rústica
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  • 17,95€ 17,05€ 
 
 

Encuadernación: Rústica

Qué hacer cuando su vida se descontrola.

Un programa innovador, rápido y efectivo.

UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

  • Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión.
  • Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada.
  • El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado.
  • Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo.

Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales.

Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión.


 

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