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Cómo cumplir años sintiéndote joven : consejos para un envejecimiento activo

  • Moreno Díaz, Ángel, (aut.)
  • Mestas Ediciones, S.L.
  • 1ª ed., 1ª imp.(05/2013)
  • 192 pages; 19x12 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8492892277 ISBN-13: 9788492892273
  • Encadrement: Rústica
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¿Quieres disfrutar al máximo cada uno de los días de tu vida y sacarles todo el provecho posible? No podemos impedir que a medida que pasa el tiempo seamos mayores, pero sí que el miedo, la tristeza o la apatía se conviertan en los estados de ánimo que dirijan nuestra vida. El presente libro nos ofrece los consejos y herramientas necesarias para vivir plenamente a medida que envejecemos. Nos enseña a definir planes, a preparanos para que esta nueva etapa de la vida sea alegre, divertida y saludable. Nos ayuda a reflexionar sobre como envejecer activamente sin sentirnos viejos. Buscamos vivir más y mejor, pero ¿cómo podemos alargar nuestra vida? ¿Cómo podemos vivir con las mejores condiciones? ¿Cómo envejecer con una buena calidad de vida? Aquí podrás encontrar respuesta a éstas y muchas más cuestiones relacionadas con el envejecimiento activo


 

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