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Cómo superar la timidez y el miedo a hablar en público : soluciones prácticas y sencillas

  • Antony, Martin M., (aut.)
  • Font Paz, Carme, (tr.)
  • Amat Editorial
  • 2ª ed., 1ª imp.(13/10/2010)
  • 160 pages; 20x13 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8497353617 ISBN-13: 9788497353618
  • Encadrement: Rústica
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 10€ 9,5€ 
 
 

Encuadernación: Rústica

Libro práctico con las mejores técnicas para combatir las crisis de pánico y ansiedad.
Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales.
A través de 10 simples técnicas, este libro enseña a controlar todos los síntomas indeseados de la timidez, desde las reacciones físicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamientos inadecuados.

  • Libro de autoayuda que aborda un problema que afecta a un amplio sector de la población.
  • Exposición clara y sencilla mediante la técnica "10 pasos"
  • Aborda casos prácticos diversos de la vida personal y laboral tales como: presentaciones, conocer gente nueva, afrontar el rechazo, mejorar las relaciones, etc


 

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