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Cuadernos de atletismo Nº45

  • Escuela Nacional de Entrenadores. Jornadas, (aut.)
  • Hart, Clyde, (coord.)
  • Editorial Gymnos, S.L.
  • 1ª ed., 1ª imp.(1997)
  • 184 pages; 21x14 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8480132825 ISBN-13: 9788480132824
  • Encadrement: Rústica
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  • 9,02€ 8,57€ 
 
 

Este libro comprende una serie de capítulos que tratan lo esencial, con ejemplos prácticos que permiten aplicar los métodos de entrenamiento para diferentes edades y grados de entrenamiento, adecuándolo a las posibilidades tanto físicas como psicológicas del corredor. Algunos temas tratados son los siguientes: resistencia aplicables a las carreras, la fatiga, principios o leyes, otras cualidades, la planificación, carreras,…


 

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