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DEFIENDETE: MANUAL DE AUTODEFENSA PARA MUJERES

  • Umpierrez Rapetti, Alvaro, (aut.)
  • Editorial Arcopress (disbook)
  • 1(28/08/2020)
  • 144 pages
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8417828621 ISBN-13: 9788417828622
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 17€ 16,15€ 
 
 

Álvaro Umpiérrez es un profesor de defensa personal que cuenta con una reconocida trayectoria internacional. En este volumen ha volcado todos los conocimientos adquiridos a lo largo de su formación y experiencia y aporta, a todos los lectores, las claves esenciales para aprender a defenderse ante un ataque físico. Es un compendio de estrategias básicas que pueden aportar seguridad. Del mismo modo, Umpiérrez da también las claves para mejorar la seguridad personal y la confianza en uno mismo.


 

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