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Despertar al Zen

  • Kapleau, Philip, (aut.)
  • Bodhi
  • 318 pages
  • ISBN: 9688606219 ISBN-13: 9789688606216
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La meditación zen -o zazen- puede considerarse una "depuración de la mente" porque la purifica y libera de las ideas inútiles y fugaces que nos atascan y limitan. Una vez que logremos la concentración e interiorización que requiriere su práctica, despertaremos nuestro espíritu y tendremos una vida creativa, armoniosa y plena. Sin importar que nuestros conocimientos sobre budismo sean pocos, este libro nos da la oportunidad de iniciarnos en nuestra búsqueda espiritual.


 

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