Livres en espagnol
 
 

Dieta: què faig malament?

  • Casademont i Surrell, Lídia, (aut.)
  • Cossetània Edicions
  • 1(11/2019)
  • 120 pages; 23x16 cm
  • Langue: Catal├ín
  • ISBN: 8490348855 ISBN-13: 9788490348857
  • Encadrement: Tapa blanda
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 12,8€ 12,16€ 
 
 

Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l'autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entenedora i planera. Hi trobarem una reflexió dels possibles motius que ens han empès a dur una mala alimentació sense adonar-nos-en, consells que ens enfoquin a aconseguir canviar els mals hàbits, els passos que s'han de seguir, els errors més freqüents que s'han d'evitar, així com algunes recomanacions per ajudar-nos a tenir èxit, acomplir el nostre objectiu i saber mantenir el pes ideal. Cadascuna de les situacions explicades s'analitzen a partir de casos reals i quotidians que ha tractat l'autora. També hi ha algunes idees d'àpats lleugers, poc calòrics i saludables, així com una planificació de dues setmanes de menús exemple, per tal de poder seguir una dieta correcta.


 

Autres livres Casademont i Surrell, Lídia:

100 trucs per aprimar-se

100 Trucs Per Aprimar-se

  • 216 pages
  • 13,5€ 12,82€
 
 
 
 
 

Autres livres Cuidado del cuerpo:

La salud de tus hormonas

La Salud De Tus Hormonas

  • 256 pages
  • 19,95€ 18,95€
Los 4 hábitos de la gente delgada

Los 4 Hábitos De La Gente Delgada

  • 256 pages
  • 7,95€ 7,55€
Plantas adaptógenas

Plantas Adaptógenas

  • 160 pages
  • 12,95€ 12,3€
Dominar el estrés

Dominar El Estrés

  • 152 pages
  • 11€ 10,45€
ASHTANGA YOGA

Ashtanga Yoga

  • 176 pages
  • 15,9€ 15,11€
Si escuece, cura

Si Escuece, Cura

  • 416 pages
  • 22,9€ 21,75€
 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...