Livres en espagnol
 
 

Disfruta de un baño de bosque

  • Choukas-Bradley, Melanie, (aut.)
  • Giménez Imirizaldu, Darío, (tr.)
  • Vorst, Lieke van der, (il.)
  • Editorial Gustavo Gili, S.L.
  • 1(31/08/2018)
  • 128 pages; 21x14 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8425231639 ISBN-13: 9788425231636
  • Encadrement: Cartoné
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 16,9€ 16,06€ 
 
 

Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque.

Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal.

Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.


 

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