Livres en espagnol
 
 

El arte de la concentración

  • Feuga, Pierre, (aut.)
  • Sánchez Hidalgo, Marta, (tr.)
  • Kitsune Books
  • 1(06/07/2020)
  • 112 pages; 21x13 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8416788464 ISBN-13: 9788416788460
  • Encadrement: Rústica
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Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración.

El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a día.

En este libro, Pierre Feuga, célebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplación, un arte milenario que nos permitirá desarrollar una consciencia profunda de nuestro propio ser y de cuanto nos rodea, y decir adiós al estrés y a la ansiedad.

Descubre el placer de la concentración y disfruta de una mente sana y en calma.


 

 

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