Livres en espagnol
 
 

El equilibrio cuerpo-mente

  • Osho, (aut.)
  • Debolsillo
  • 1ª ed., 1ª imp.(01/2010)
  • 192 pages; 19x13 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8499081886 ISBN-13: 9788499081885
  • Encadrement: Rústica
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Osho nos enseña a usar nuestra brújula interior.

Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo. En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos. En el interior del libro el lector encontrará el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés. A diferencia de otros métodos, este no hace uso de la autohipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.


 

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