Livres en espagnol
 
 

El estrés y su manejo: técnicas para superarlo

  • Diego Pérez, Manuel de, (aut.)
  • Cultiva Libros S.L.
  • 1ª ed., 1ª imp.(08/11/2013)
  • 266 pages; 21x14 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8499238068 ISBN-13: 9788499238067
  • Encadrement: Rústica
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 16€ 15,2€ 
 
 

Este es un libro de divulgación y práctico, que trata sobre el estrés, y en especial sobre el manejo del estrés, por medio de una gran variedad de técnicas que suelen utilizarse para superarlo y/o prevenirlo. Está organizado en cuatro partes que van desde el concepto de estrés, y los factores que lo originan, hasta lo más importante: su manejo y las formas concretas de superarlo; sin olvidar el control de las emociones, que tanto interfieren en nuestras vidas. Se puede leer ?de un tirón?, pero es preferible, tras una visión de conjunto, centrarse en la parte que más le interese a cada uno y en la técnica que más necesite según el caso; casi como si fuera un libro de consulta. Así resultará más útil y se le podrá sacar mayor provecho.


 

Autres livres Diego Pérez, Manuel de:

Cambio de conducta

Cambio De Conducta

  • 386 pages
  • 20,89€ 19,85€
 
 
 
 

Autres livres Relajación:

Tu primera sesión de reiki

Tu Primera Sesión De Reiki

  • 60 pages
  • 18€ 17,1€
Colorea mandalas, vol. II

Colorea Mandalas, Vol. Ii

  • 168 pages
  • 11€ 10,45€
Mandalas de la India

Mandalas De La India

  • 64 pages
  • 9,95€ 9,46€
El arte de Eft

El Arte De Eft

  • 112 pages
  • 9,95€ 9,46€
Ho´ponopono pa niños

Ho´ponopono Pa Niños

  • 144 pages
  • 12€ 11,4€
Pluja daurada: Reflexions espirituals

Pluja Daurada: Reflexions Espirituals

  • 143 pages
  • 16,5€ 15,68€
 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...