Livres en espagnol
 
 

El gran libro de los desafíos de 30 días

  • Casper, Rosanna, (aut.)
  • Martí, Núria, (tr.)
  • Terapias Verdes
  • 1(09/04/2018)
  • 128 pages; 24x19 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8416972362 ISBN-13: 9788416972364
  • Encadrement: Rústica
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  • 14€ 13,3€ 
 
 

Los desafíos de 30 días son la mejor manera de adoptar nuevos hábitos y comenzar a vivir una vida mejor.
En este práctico libro se acompañan 60 ideas para adquirir nuevos hábitos, ya sea para modificar algún aspecto de tu dieta, algún ejercicio, o mejorar relaciones personales o de productividad.
Lleno de ideas simples y prácticas, solo es cuestión de optar por uno de las cosas que quieras cambiar y aceptar el desafío de hacerlo durante treinta días. Luego de ese plazo tendrá un nuevo hábito adquirido y podrás ir a por el siguiente.


 

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