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El gran libro del equilibrio ácido-básico: 8 programas a medida para mejorar la salud

  • Dufour, Anne; Dupin, Catherine, (aut.)
  • Ros García, Amelia, (tr.)
  • Urano
  • 1ª ed., 1ª imp.(08/12/2014)
  • 384 pages; 23x15 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8479538872 ISBN-13: 9788479538873
  • Encadrement: Rústica
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  • 19€ 18,05€ 
 
 

-El modo de vida y la alimentación actuales conducen a una acidificación del organismo y, en consecuencia, a infinidad de problemas. -En este libro encontraremos distintos programas, según nuestra condición previa, para revertir ese proceso. -Con recetas deliciosas y listas de los alimentos a evitar o a potenciar. Exceso de azúcar, sal, proteínas, contaminación atmosférica, falta de ejercicio Todos estos factores contribuyen a una acidificación progresiva del organismo, cuyos efectos se hacen notar en forma de fatiga, problemas digestivos, osteoporosis y enfermedades crónicas. Restablecer el equilibrio químico del organismo es facilísimo. Basta con aumentar la proporción de ciertos alimentos en el menú diario (legumbres, fruta) e incorporar algunos sencillos gestos al día a día. El gran libro del equilibrio ácido-básico contiene todo lo que hay que saber para equilibrar la química del cuerpo: asequibles explicaciones, sí, pero también ciento cuarenta recetas, menús para recuperar la salud y planes semanales para aspectos concretos: sobrepeso y obesidad, problemas digestivos, insomnio, mejora del sistema inmunológico, hipertensión, diabetes El secreto del bienestar, la salud y la longevidad, más accesible y detallado que nunca.


 

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