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El libro de la serenidad

  • Calle, Ramiro, (aut.)
  • Ediciones Martínez Roca
  • 2ª ed., 2ª imp.(12/09/2007)
  • 384 pages; 22x15 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8427033788 ISBN-13: 9788427033788
  • Encadrement: Rústica con solapas
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Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.


 

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