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Elimina tu estrés

Nathalie Renard; Pierre Clause

Nathalie Renard; Pierre Clause

Detalles del libro

EditorialMalinka Libros
Edición1ª ed., 1ª imp.(10/11/2014)
Páginas64
Dimensiones22,0 x 17,0 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788415322948
ISBN-108415322941

Detalles del libro

Autor/esNathalie Renard; Pierre Clause
EditorialMalinka Libros
Edición1ª ed., 1ª imp.(10/11/2014)
Páginas64
Dimensiones22,0 x 17,0 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788415322948
ISBN-108415322941
6,90 €
6,55
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Resumen



Encuadernación: Rústica




Gracias a los test, autoevaluaciones, checklists, ejercicios de reflexión, de observación y de distanciamiento que te propone este cuaderno descubrirás cómo:



-Identificar tu perfil de fatigado.
-Identificar la buena ansiedad y hacer de él un aliado.
-Rechazar la ansiedad mala que genera incomodidad.
-Desarrollar una solución a corto plazo para ganar serenidad.
-Poner en práctica una estrategia anti-ansiedd, clave de un bienestar a largo plazo.



Un enfoque lúdico y... Leer más

Otros libros de Renard, Nathalie son Cuaderno De Ejercicios Para Que Te Conozcas Mejor y Cultiva Tu Creatividad.


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Otra información de interés

  • Portada: Elimina tu estrés de Malinka Libros
  • Editorial: Malinka Libros | 10/11/2014
  • Sinopsis:

    Los autores de este libro, con isbn 978-84-15-32294-8, son Pierre Clause y Nathalie Renard, esta publicación tiene sesenta y cuatro páginas.

    La publicación Cuaderno Practicas Elimina Tu Estres forma parte del catálogo de Malinka Libros. Su andadura comenzó en 2011 y actualmente se encuentra en Barcelona. La editorial tiene más de treinta textos publicados. Navona Editorial y Terapias Verdes junto a Malinka Libros pertenecen al sello editorial Terapias Verdes, S.l.. Dicha editorial tiene obras sobre todo de Cocina y Cuadernos Infantiles. El catálogo de Malinka Libros cuenta con las siguientes colecciones: Mandalas, Empresa, Cuadernos Del Arco Iris y Cuadernos De Cocina. Henry Ranchon, Roger Hebrard, María Besson y Isabelle Maroger son algunos de los escritores que han publicado en dicha editorial.

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