Editorial | Malinka Libros |
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Edición | 1ª ed., 1ª imp.(10/11/2014) | Páginas | 64 | Dimensiones | 22,0 x 17,0 cm |
Idioma | Español |
ISBN | 9788415322948 |
ISBN-10 | 8415322941 |
Autor/es | Nathalie Renard; Pierre Clause |
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Editorial | Malinka Libros |
Edición | 1ª ed., 1ª imp.(10/11/2014) | Páginas | 64 | Dimensiones | 22,0 x 17,0 cm |
Idioma | Español |
ISBN | 9788415322948 |
ISBN-10 | 8415322941 |
Los autores de este libro, con isbn 978-84-15-32294-8, son Pierre Clause y Nathalie Renard, esta publicación tiene sesenta y cuatro páginas.
La publicación Cuaderno Practicas Elimina Tu Estres forma parte del catálogo de Malinka Libros. Su andadura comenzó en 2011 y actualmente se encuentra en Barcelona. La editorial tiene más de treinta textos publicados. Navona Editorial y Terapias Verdes junto a Malinka Libros pertenecen al sello editorial Terapias Verdes, S.l.. Dicha editorial tiene obras sobre todo de Cocina y Cuadernos Infantiles. El catálogo de Malinka Libros cuenta con las siguientes colecciones: Mandalas, Empresa, Cuadernos Del Arco Iris y Cuadernos De Cocina. Henry Ranchon, Roger Hebrard, María Besson y Isabelle Maroger son algunos de los escritores que han publicado en dicha editorial.
Resumen
Encuadernación: Rústica
Gracias a los test, autoevaluaciones, checklists, ejercicios de reflexión, de observación y de distanciamiento que te propone este cuaderno descubrirás cómo:
-Identificar tu perfil de fatigado.
-Identificar la buena ansiedad y hacer de él un aliado.
-Rechazar la ansiedad mala que genera incomodidad.
-Desarrollar una solución a corto plazo para ganar serenidad.
-Poner en práctica una estrategia anti-ansiedd, clave de un bienestar a largo plazo.
Un enfoque lúdico y... Leer más
Otros libros de Renard, Nathalie son Cuaderno De Ejercicios Para Que Te Conozcas Mejor y Cultiva Tu Creatividad.