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Endorfinas: la hormona de la felicidad

  • Gaona, José Miguel, (aut.)
  • La Esfera de los Libros, S.L.
  • 1(16/05/2017)
  • 304 pages; 19x12 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8490609942 ISBN-13: 9788490609941
  • Encadrement: Rústica
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Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están ligadas a las experiencias más gratificantes. En este práctico libro se ofrecen sencillas pautas para producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro organismo haciéndonos sentir mejor y más felices.


 

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