Livres en espagnol
 
 

Estiramientos para todos

  • Luque Hoyos, Francisco, (aut.)
  • Editorial Gymnos, S.L.
  • 1ª ed., 1ª imp.(2000)
  • 268 pages; 24x17 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8480132477 ISBN-13: 9788480132473
  • Encadrement: Rústica
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 24€ 22,8€ 
 
 

Aunque la elasticidad muscular es una cualidad que por su metodología en conseguir, da pereza trabajar, tenemos que tener presente que es la que nos puede proporcionar altos y duraderos beneficios. No hay que olvidar que con el paso de los años se pierde movilidad articular y elasticidad muscular, y sólo la práctica asidua de los estiramientos se puede mantener el tono adecuado. En este libro se recoge un amplio repertorio de más de 400 ejercicios para mejorar la flexibilidad, y que por la línea práctica y sencilla que el autor dicta a sus obras, la clasificación de todos y cada uno de los ejercicios permite acceder a los grupos musculares que se quieran, sin necesidad de leer todo el libro.


 

Autres livres Luque Hoyos, Francisco:

 
 
 
 

Autres livres Varias:

SECRETOS DE LOS SAMURAI

Secretos De Los Samurai

  • 570 pages
  • 37€ 35,15€
Vocación alpina

Vocación Alpina

  • 196 pages
  • 15€ 14,25€
¿Por qué no con pesas?

¿por Qué No Con Pesas?

  • 96 pages
  • 10€ 9,5€
Alto rendimiento

Alto Rendimiento

  • 544 pages
  • 36€ 34,2€
Control y aprendizaje motor

Control Y Aprendizaje Motor

  • 240 pages
  • 31€ 29,45€
 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...