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Estoicismo para principiantes

  • Van Natta, Matthew J., (aut.)
  • Editorial Edaf, S.L.
  • 1(12/11/2021)
  • 192 pages; 21,0 x 15,0 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8441441138 ISBN-13: 9788441441132
  • Encadrement: Tapa blanda. Con solapas
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  • 12€ 11,4€ 
 
 

Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a través de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados. Mediante este libro, el aprendiz de estoico aprenderá a llevar las riendas de sus emociones en el camino hacia la felicidad y la satisfacción duradera.
Esta sencilla guía del estoicismo pone a tu disposición las herramientas emocionales necesarias para que aprendas a dejar ir las cosas que no puedes controlar y halles alegría en aquello que tienes. Mediante estrategias y ejercicios que invitan a la reflexión, este libro te ayuda a encontrar satisfacción y así poder construir relaciones más estrechas y convertirte en un miembro activo de la sociedad.
En Estoicismo para principiantes se incluye:
EVOLUCIÓN DEL ESTOICISMO
Descubre la historia del estoicismo y cómo sus principios pueden ayudarte a encontrar la paz.
LLENA TU ESPÍRITU
Encuentra aceptación utilizando un conjunto de herramientas emocionales esenciales basadas en las disciplinas del deseo, la acción y el asentimiento.
HORA DE REFLEXIONAR
Pon en práctica lo que has aprendido a través de preguntas éticas, citas y ejercicios.


 

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