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Detalles del libro
| Editorial | Prowellness |
|---|---|
| Edición | 1ª ed., 1ª imp.(01/12/2014) | Páginas | 384 |
| Idioma | Español |
| ISBN | 9788493808433 |
| ISBN-10 | 8493808431 |
Detalles del libro
| Autor/es | Domingo Sánchez Día |
|---|---|
| Editorial | Prowellness |
| Edición | 1ª ed., 1ª imp.(01/12/2014) | Páginas | 384 |
| Idioma | Español |
| ISBN | 9788493808433 |
| ISBN-10 | 8493808431 |
El libro Fisiologia y fitness para corredores populares está incluido en nuestra selección: Libros sobre fitness y entrenamiento personal
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Otra información de interés
- Portada: Fisiologia y fitness para corredores populares de Prowellness
- Editorial: Prowellness | 01/12/2014
- Sinopsis:
El autor de Fisiologia y fitness para corredores populares, con isbn 978-84-938084-3-3, es Domingo Sánchez Día, esta publicación tiene trescientas ochenta y cuatro páginas.
Resumen
Correr más no te convertirá en mejor corredor. Para ser buen corredor hay que disponer de las cualidades, adaptaciones y habilidades motrices, y la carrera por sí sola no las producirá. Para ser un buen corredor es necesario preparar al organismo desde el punto de vista fisiológico y mecánico con ejercicios que complementen a la carrera.
El objetivo de este libro no es solo la mejora del rendimiento, sino también el que podamos disfrutar de los beneficios del running durante toda la vida... Leer más
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