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Fitness. Anatomía y ejercicios

  • Vigué Viñas, Jordi; Zumárraga, A.; Guttmann, P., (aut.)
  • Asklepios Medical Atlas, (il.)
  • Tikal Ediciones
  • 1(20/12/2018)
  • 192 pages; 28x22 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8499284868 ISBN-13: 9788499284866
  • Encadrement: Rústica
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  • 14,96€ 14,21€ 
 
 

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.


 

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