Livres en espagnol
 
 

Fitness

  • Delavier, Frédéric, (aut.)
  • Ruiz Gabás, Fernando, (tr.)
  • Editorial Hispano Europea S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(2008)
  • 144 pages; 26x20 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8425518261 ISBN-13: 9788425518263
  • Encadrement: Rústica
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 27,9€ 26,51€ 
 
 

Ahora esta a tu alcance poder esculpir en pocas semanas el cuerpo que siempre has soñado, gracias a los valiosos consejos de Jean-Pierre Clémenceau, célebre entrenador a quien se debe la buena forma de numerosas estrellas y a los dibujos anatómicos de Frédéric Delavier, prestigioso autor de guías de musculación. En este libro encontrarás: un código de colores por partes del cuerpo, consejos claros y precisos, numerosos programas paso a paso y como complemento ejercicios de 'stretching' adaptados a cada parte de tu cuerpo. No pierdas ni un minuto, benefíciate de los consejos de profesionales, déjate guiar.


 

Les autres clients qui ont acheté Fitness , ont également acheté:

GUIA DE ENTRENAMIENTO ABDOMINAL

Guia De Entrenamiento Abdominal

  • 144 pages
  • 27,9€  26,51
  • Aparte del aspecto estético, existen seis razones de peso para cuidar la zona abdominal: mejorar el rendimiento deportivo, proteger la columna vertebral, liberar tensiones musculares, mejorar la salud digestiva, reducir los factores de riesgo de en
El testamento del millonario

El Testamento Del Millonario

  • 144 pages
  • 10,5€  9,98
  • El protagonista de esta historia es un humilde chófer de limusina, sin demasiada formación y sin demasiados contactos, pero con una gran ambición en la vida: conseguir su primer millón de dólares. Sin embargo, un buen d&
Pecho y brazos (HE fitness)

Pecho Y Brazos (he Fitness)

  • 32 pages
  • 4,95€  4,7
  • HE fitness, es su entrenador personal. Esta serie presenta las tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. En este libro no solo encontrarás ejercicios para principiantes, sin
Musculación (Programa fitness)

Musculación (programa Fitness)

  • 160 pages
  • 20,9€  19,86
  • En esta obra sobre musculación, nos ofrece información útil y prácticos consejos para los que quieran iniciarse al entrenamiento con pesas, así como 50 rutinas de trabajo codificadas según la dificultad. Tambi&eac
 
 
 
 

Autres livres Delavier, Frédéric:

 
 
 
 

Autres livres:

ESTILOS NEURÓTICOS

Estilos Neuróticos

  • 221 pages
  • 12€ 11,4€
18. Teorías de uso diario

18. Teorías De Uso Diario

  • 80 pages
  • 9,95€ 9,46€
Vivir con cáncer

Vivir Con Cáncer

  • 144 pages
  • 10€ 9,5€
EDAD OSCURA AMERICANA

Edad Oscura Americana

  • 508 pages
  • 30€ 28,5€
LEVANTAR LA MIRADA

Levantar La Mirada

  • 521 pages
  • 30€ 28,5€
 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...