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Fútbol y musculación

  • Cometti, Gilles, (aut.)
  • Palau Casellas, Fermí, (tr.)
  • Editorial INDE
  • 1ª ed., 1ª imp.(1999)
  • 240 pages; 24x17 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8495114909 ISBN-13: 9788495114907
  • Encadrement: Rústica
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  • 18,5€ 17,58€ 
 
 

La obra combina a la perfección teoría y práctica. El pragmatismo de Gilles Cometti y sus conceptos revolucionarios transmiten al lector, al científico, métodos que permiten adaptar nuevas teorías a atletas con características anatómico-fisiológicas muy distintas. El autor presenta una metodología de forma juiciosa donde se pueden mezclar resistencia, potencia, fuerza y velocidad de forma juiciosa. Una auténtica revolución en un sector en el cual la preparación física era prácticamente la misma, o casi, para todos.

Lo que sorprende particularmente es el hecho de que relaciona constantemente el aspecto teórico y su aplicación práctica: existe una estrecha relación entre ambos elementos, uno siempre hace referencia al otro en un perfecto equilibrio de informaciones. Todo ello con numerosas justificaciones y explicaciones sobre la intención de las situaciones propuestas. Ésta es la razón por la cual la lectura se desarrolla de manera clara y entretenida.

El análisis continuo de las distintas fases, los desplazamientos de los jugadores durante el partido, los distintos tipos de carrera, la intensidad del trabajo y los mecanismos energéticos implicados permiten programar impecablemente las sesiones y obtener de los atletas el máximo rendimiento.

Dirigido a entrenadores, monitores, atletas, preparadores y especialmente a los interesados en la práctica del fútbol.


 

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