Livres en espagnol
 
 

GIMNASIA PARA LA OSTEOPOROSIS.

  • Schmidt, Mia; Preisinger, Elisabeth, (aut.)
  • Halberstadt, Cristina, (tr.)
  • Paidotribo
  • 1ª. ed. 2ª. imp.(06/2007)
  • 96 pages; 22x15 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8480194448 ISBN-13: 9788480194440
  • Encadrement: Rústica
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 11€ 10,45€ 
 
 

La osteoporosis es una enfermedad ósea provocada por la atrofia de los huesos, es decir, el hueso pierde
masa o densidad y su estructura interna se modifica. A causa de la baja densidad de las denominadas
trabéculas óseas, el hueso se vuelve más frágil y, en la mayoría de los casos, todo el esqueleto se ve
afectado. Los golpes más pequeños o los movimientos vigorosos no acostumbrados pueden provocar una
fractura ósea.
Este libro ha sido escrito pensando en cómo evitar estos problemas. Para ello, es importante un
entrenamiento en la justa medida que someta el cuerpo a esfuerzo pero no lo sobrecargue, que mejore la
conciencia del propio cuerpo y su postura, que conserve la movilidad y puedan disminuir los dolores
crónicos.
El libro le enseñará a diagnosticar la enfermedad y saber qué puede hacer contra ella, cómo prevenirla,
cómo tratarla por medio de ejercicios suaves que le ayudarán a fortalecer la musculatura abdominal, las
articulaciones de la cadera, las rodillas y los pies; le enseñarán a entrenar la capacidad de
coordinación, a percibir el equilibrio y a saber relajarse.
El libro se completa con un test para que usted misma evalúe cuánto ha aumentado su movilidad.
El libro está profusamente ilustrado con fotografías que muestran paso a paso el desarrollo de los
ejercicios.


 

Les autres clients qui ont acheté GIMNASIA PARA LA OSTEOPOROSIS. , ont également acheté:

Estiramientos de cadenas musculares

Estiramientos De Cadenas Musculares

  • 185 pages
  • 25€  23,75
  • Conocer, comprender y cuidar de nuestro cuerpo es una de las necesidades prioritarias hoy en día. El autoconocimiento se ha convertido en una de las claves para conservar la salud. El autor expone una visión del cuerpo que sin duda contribui
¡Agua!, tu cuerpo tiene sed : los secretos de una buena hidratación

¡agua!, Tu Cuerpo Tiene Sed : Los Secretos De Una Buena Hidratación

  • 125 pages
  • 8,25€  7,83
  • Beber agua en cantidad suficiente es un requisito para el buen funcionamiento del organismo, pero además es un medio de prevenir y atenuar numerosos trastornos: falta de energía, estados depresivos, eccemas, reumatismo, problemas de tensi&oa
PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDICINA NATURAL, EL

Pequeño Libro De La Medicina Natural, El

  • 160 pages
  • 5,95€  5,65
  • A diferencia de la medicina tradicional, la naturopatía parte de una pregunta fundamental: ¿por qué enfermamos? En lugar de concentrarse en eliminar los síntomas de la enfermedad, busca comprenderla y evitar las causas que la p
 
 
 
 

Autres livres Schmidt, Mia:

GIMNASIA PARA EL REUMA.

Gimnasia Para El Reuma.

  • 96 pages
  • 7,5€ 7,12€
 
 
 
 

Autres livres Cuidado del cuerpo:

Medicina causal

Medicina Causal

  • 352 pages
  • 16€ 15,2€
METODOS 5BX Y XBX

Metodos 5bx Y Xbx

  • 126 pages
  • 7,95€ 7,55€
Aromaterapia para amantes

Aromaterapia Para Amantes

  • 208 pages
  • 15€ 14,25€
FUMAR ES UN PLACER

Fumar Es Un Placer

  • 144 pages
  • 13€ 12,35€
EL NUEVO LIBRO DEL YOGA

El Nuevo Libro Del Yoga

  • 192 pages
  • 20€ 19€
Piernas bonitas

Piernas Bonitas

  • 96 pages
  • 4,5€ 4,28€
MARCHA, FUENTE DE SALUD, LA

Marcha, Fuente De Salud, La

  • 150 pages
  • 9,6€ 9,12€
 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...