Livres en espagnol
 
 

GUIA PRACTICA DE YOGA

  • Wasserman, Nancy, (aut.)
  • Calonje Alonso-Sañudo, Francisco de Asís, (tr.)
  • Equipo Difusor del Libro, S.L.
  • 1ª ed., 1ª imp.(28/05/2009)
  • 176 pages; 22x14 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8495593432 ISBN-13: 9788495593436
  • Encadrement: Cartoné
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 15€ 14,25€ 
 
 

Contiene instrucciones sobre las posturas adecuadas para la meditación, ejercicios de respiración fáciles de entender que crearán la plataforma para unas prácticas más avanzadas. Sugieren diversos mantras y explica su utilización. Los ejercicios vienen ilustrados con fotografías y están diseñados para fortalecer y estirar el cuerpo.


 

 

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