Editorial | Editorial Alas |
---|---|
Edición | 3. ed.(04/1987) | Páginas | 96 | Dimensiones | 21x15 cm |
Idioma | Español |
ISBN | 9788420301617 |
ISBN-10 | 8420301612 |
Encuadernación | Tapa blanda |
Colección | Libros técnicos de deporte Alas |
Autor/es | Jose María Fraguas |
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Editorial | Editorial Alas |
Edición | 3. ed.(04/1987) | Páginas | 96 | Dimensiones | 21x15 cm |
Idioma | Español |
ISBN | 9788420301617 |
ISBN-10 | 8420301612 |
Encuadernación | Tapa blanda |
Colección | Libros técnicos de deporte Alas |
Resumen
Dedicatoria
Sobre los autores
Introducción
Calentamiento
Método de entrenamiento en barra
Ejercicios para la parte superior del cuerpo
Ejercicios para la parte inferior del cuerpo
Ejercicios por parejas
Ejercicios avanzados
Método de trabajo para:
Velocidad
Potencia
Precisión
Pesas
Técnica
Sugerencias al entrenamiento en... Leer más
El autor de Guía de elasticidad y flexibilidad para las Artes Marciales, con isbn 978-84-203-0161-7, es Jose María Fraguas, esta publicación tiene noventa y seis páginas.
Editorial Alas edita esta publicación. Su andadura comenzó a comienzos de los años veinte y tiene su sede en Barcelona. Tiene más de 500 títulos publicados. Artes Marciales y Deporte son las especialidades de la editorial. El catálogo de Editorial Alas cuenta con las siguientes colecciones: Oriente, Katas De Karate, Libros Técnicos De Deporte Alas, Pequeña Biblioteca De Psicología Aplicada y Manuales De Salud "alas". José Santos, Jose Alavedra, Rafael Arana, Manuel Arellano y Román Soler son algunos de los escritores que han publicado en dicha editorial.
Otro libro de Fraguas, Jose María es Los Grandes Maestros Del Budo.