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Guía para correr los 5.000 y los 10.000 metros

  • Galloway, Jeff, (aut.)
  • Ediciones Tutor, S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(02/2009)
  • 176 pages; 24x16 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 847902738X ISBN-13: 9788479027384
  • Encadrement: Rústica
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 15,5€ 14,72€ 
 
 

Encuadernación: Rústica

Sistema único de entrenamiento que proporciona control sobre la fatiga, reduce o elimina molestias y dolores, y ayuda a terminar con fuerzas cada rutina. Con consejos sobre revisiones médicas, nutrición, quema de grasas, molestias y dolores, calzado y cómo mantener la motivación.

Jeff Galloway ha completado mas de 100 maratones. Sus innovadoras ideas han permitido que practicamente todo el mundo sea capaz de correr y completar la Media Maratón .


 

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