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Inteligencia emocional para la vida cotidiana: una guía para el mundo real

  • Bariso, Justin, (aut.)
  • Gómez Belastegui, Elsa, (tr.)
  • Editorial Sirio
  • 1(01/06/2020)
  • 256 pages; 21x14 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8418000414 ISBN-13: 9788418000416
  • Encadrement: Rústica con solapas
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 12,95€ 12,3€ 
 
 

Encuadernación: Rústica

Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado, fresco y actual del concepto de inteligencia emocional, una visión acorde a nuestros tiempos, cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología. Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables, sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás, y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos.
Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos, así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados. Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional.
Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias... Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.


 

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