Livres en espagnol
 
 

Lesiones del corredor

  • Rubia, Ángel de la, (aut.)
  • Martínez, Chema, (pr.)
  • La Esfera de los Libros, S.L.
  • (14/02/2017)
  • 360 pages; 23x15 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8490605017 ISBN-13: 9788490605011
  • Encadrement: Tapa blanda. Con solapas
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 20,9€ 19,86€ 
 
 

Prólogo de Chema Martínez.

Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera.

En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running.

-Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo
-Cómo elegir el material deportivo
-La mujer corredora
-Fascitis plantar
-Entrenamiento para principiantes y avanzado
-Síndrome isquiotibial
-Trocanteritis


 

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