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Liberación del trauma, perdón y temblor es el camino

  • David Berceli ; Robert Scaer (prol.), (aut.)
  • Editorial Cuatro Vientos
  • 1ª ed., 1ª imp.(2011)
  • 244 pages
  • Langue: Español
  • ISBN: 9562421198 ISBN-13: 9789562421195
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La vida es estresante, produce angustia y frecuentemente es traumática. La consecuencia es que muchos de nosotros resultamos dañados y no nos percatamos de cuán profundo es nuestro dolor. Este libro es un aporte práctico para y riguroso para entender cómo guardamos y cómo podemos llegar a desprendernos de ese dolor. ? Las experiencias dolorosas que padecemos no se olvidan ?dando vuelta la página?. ? Cada una de ellas deja su marca grabada profundamente tanto en la psique como en el cuerpo. ? Esto afecta nuestras vidas desde ese momento en adelante. El autor, que ha dedicado los últimos veinte años a visitar y trabajar en zonas asoladas por situaciones traumáticas, sostiene que a pesar del sufrimiento que nos ha tocado vivir, incluso los acontecimientos más dañinos se pueden convertir en un camino hacia una existencia más plena y significativa. Para ello propone un abordaje integral con elementos de apoyo, orientación y con especial énfasis en lo físico. Presenta con instrucciones detalladas y fotografías el conjunto de ejercicios que tienen como objetivo hacer temblar la región pélvica, los muslos y especialmente los músculos psoas. Ejercicios que pueden ser realizados en forma individual sin acudir a un especialista. Tanto terapeutas como orientadores y profesionales del área de la salud encontraran en este libro un poderoso complemento a su trabajo de restaurar la salud física y psicológica de las vidas humanas en donde sea que se encuentren.


 

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