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Los estados de ánimo: el aprendizaje de la serenidad

  • André, Christophe, (aut.)
  • Portillo, Miguel, (tr.)
  • Editorial Kairós SA
  • 1ª ed., 1ª imp.(22/03/2010)
  • 520 pages; 20x13 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8472457400 ISBN-13: 9788472457409
  • Encadrement: Rústica con solapas
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Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida.
Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida.


 

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