Livres en espagnol
 
 

MANUAL DE LA TÉCNICA ALEXANDER, EL (Color).

  • Brennan, Richard, (aut.)
  • George, David N. M., (tr.)
  • Paidotribo
  • 1ª ed., 1ª imp.(01/10/2001)
  • 144 pages; 28x21 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 848019572X ISBN-13: 9788480195720
  • Encadrement: Rústica
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 27€ 25,65€ 
 
 

CONTENIDOS

DESCUBRA EL CAMINO HACIA UNA VIDA MÁS SANA Y FELIZ

La técnica Alexander es una forma única de liberar la tensión muscular de todo el cuerpo. Le permite moverse con una mayor comodidad y facilidad y le ayuda a aliviar o a prevenir molestias y dolores comunes que más adelante pueden ser debilitantes.

EL MANUAL DE LA TÉCNICA ALEXANDER
· Una guía esencial y que avanza paso a paso para reducir el estrés y la tensión corporal
· Fácil de seguir y con fotografías en color en todo el libro
· Ideal para los principiantes además de para los estudiantes experimentados en esta técnica
· Muestra cómo tomar un mayor control sobre su vida e incrementar su sensación de bienestar
· Incluye consejos específicos sobre la aplicación de la técnica en una amplia variedad de deportes, además de durante el embarazo y el parto

Esta práctica e informativa guía expone, claramente, los principios de esta técnica famosa a nivel mundial y le muestra cómo utilizarlos en su vida diaria. Con la ayuda de fotografías en color, revela exactamente cómo sometemos a nuestro cuerpo a una tensión excesiva y cómo nos puede ayudar la técnica Alexander a aliviar esta tensión y a conseguir un sistema muscular más relajado. También dispone de multitud de ejercicios para que practique en casa, con consejos útiles sobre los errores que se deben evitar cuando se comienza a practicar la técnica Alexander.

Richard Brennan STAT MATI es un profesor de la técnica Alexander plenamente cualificado y dirige un consultorio en Galway (Irlanda). Da cursos y charlas por toda Europa y ha introducido la técnica Alexander en todo el mundo.


 

Les autres clients qui ont acheté MANUAL DE LA TÉCNICA ALEXANDER, EL (Color). , ont également acheté:

El beso más pequeño

El Beso Más Pequeño

  • 144 pages
  • 13,9€  13,21
  • Eres de los que creen que el amor mueve montañas? ¿Que nuestro destino amoroso está por encima de nuestra voluntad? ¿Te parece que una historia de amor romántica tiene que vencer todo tipo de obstáculos?
Taller de danzas y coreografías - 3ª edición

Taller De Danzas Y Coreografías - 3ª Edición

  • 220 pages
  • 14,5€  13,77
  • La danza ha formado parte de la vida de los hombres desde el principio de la Humanidad. Danzar es bueno para todos, y especialmente para los niños, no sólo porque se divierten, sino también porque les ayuda en su desarrollo corporal,
Materia oscura

Materia Oscura

  • 419 pages
  • 17€  16,15
  • Jason Dessen vive en Chicago, donde ha renunciado a sus grandes aspiraciones científicas para dar clases y centrarse en su familia. Una noche, tras asistir a la celebración en honor de un antiguo compañero galardonado con un important
El cuaderno dorado

El Cuaderno Dorado

  • 864 pages
  • 12,95€  12,3
  • Reconocida como la obra más emblemática de Doris Lessing, testimonio clave sobre la condición femenina y crónica de una generación, El cuaderno dorado relata la profunda crisis vital de la escritora y militante comunista
 
 
 
 

Autres livres Brennan, Richard:

COMO RESPIRAR

Como Respirar

  • 144 pages
  • 17€ 16,15€
La técnica Alexander

La Técnica Alexander

  • 144 pages
  • 5,95€ 5,65€
TECNICA ALEXANDER, LA (NUEVO)

Tecnica Alexander, La (nuevo)

  • 160 pages
  • 20€ 19€
 
 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...