Livres en espagnol
 
 

MIL 88 EJERCICIOS EN CIRCUITO.

  • Sole Cases, Rosa.Saura Aranda, Jeroni., (aut.)
  • Paidotribo
  • 1ª ed., 7ª imp.(07/01/2006)
  • 314 pages; 22x15 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8480190205 ISBN-13: 9788480190206
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 24€ 22,8€ 
 
 

De forma general, y de acuerdo con la denominación adaptada, trabajo en circuito significa "un trabajo
realizado de una forma continua de ejercicios que se suceden uno detrás de otro, atendiendo a unas
técnicas propias de ejecución. Presentan un principio y un final bien definidos y también un orden de
ejecución preciso y determinado".
Dividido en dos partes claramente diferenciadas, la primera de ellas es una aproximación teórica al
entrenamiento en circuito y en la que contempla: Historia, definición, variables del trabajo en
circuito, principios, métodos, características y conclusiones. En lo segundo, eminentemente práctica,
presenta los 1088 ejercicios enfocados a trabajar distintas partes corporales: tronco, piernas y brazos;
las cualidades físicas: flexibilidad, resistencia, fuerza, velocidad, coordinación, equilibrio; también
presenta ejercicios con material convencional: banco sueco, balón medicinal, espalderas, picas, cuerda,
y con material recuperable: sillas, cortinas, piedras, neumáticos, árboles, vallas; circuitos diseñados
para realizar en instalaciones urbanas y rurales y circuitos orientados a entrenar habilidades
deportivas concretas: fútbol, voleibol, balonmano, baloncesto, etc.
Cada circuito destaca los objetivos a alcanzar y la distribución.


 

Les autres clients qui ont acheté MIL 88 EJERCICIOS EN CIRCUITO. , ont également acheté:

FÚTBOL. Recursos y consignas para el entrenamiento técnico-táctico.

Fútbol. Recursos Y Consignas Para El Entrenamiento Técnico-táctico.

  • 270 pages
  • 17€  16,15
  • Las 221 situaciones de entrenamiento que se desarrollan se agrupan en función del recurso de entrenamiento principal al que atienden, de esta forma, los ejercicios se dividen en nueve apartados –utilización del espacio, número de
Actividad física adaptada

Actividad Física Adaptada

  • 352 pages
  • 18,9€  17,95
  • Esta obra trata sobre la práctica de la actividad física adaptada. Ofrece propuestas en tres planos distintos: el del conocimiento de los colectivos especiales, el de la actividad física adaptada y el de la concienciación de la
MIL EJERCICIOS Y JUEGOS CON MATERIAL ALTERNATIVO.

Mil Ejercicios Y Juegos Con Material Alternativo.

  • 522 pages
  • 32€  30,4
  • Históricamente la palabra deporte ha estado ligada a los conceptos de recreación, ocio y entrenamiento. Con la aparición del profesionalismo y la alta competición, estas connotaciones han pasado a formar. parte de otro tipo de
JUEGOS DE INICIACIÓN A LOS DEPORTES COLECTIVOS.

Juegos De Iniciación A Los Deportes Colectivos.

  • 180 pages
  • 15€  14,25
  • El juego siempre ha tenido un papel muy importante dentro de la historia de la humanidad. Ya desde. tiempos remotos se integró en la conciencia individual y colectiva de cualquier sociedad, pasando a. formar parte de su patrimonio cultural...
 
 
 
 

Autres livres Collection de Colección Deporte :

 
 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...