Livres en espagnol
 
 

Más allá del mindfulness. Un enfoque directo a la paz, la felicidad y el amor duraderos

  • Bodian, Stephan, (aut.)
  • Montesinos Pons, Fernando, (tr.)
  • Prendergast, John, (pr.)
  • Desclée De Brouwer
  • 1(28/05/2019)
  • 152 pages; 21x15 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8433030574 ISBN-13: 9788433030573
  • Encadrement: Rústica con solapas
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 14€ 13,3€ 
 
 

El mindfulness ha impregnado nuestras vidas modernas, y con razón -se ha demostrado que refuerza el estado de ánimo, reduce el estrés, mejora la salud y maximiza el rendimiento-. Sin embargo, en nuestra cultura acelerada y orientada a los logros, practicar el mindfulness puede parecer otra tarea en nuestra interminable lista de cosas por hacer. ¿Qué pasaría si dejásemos de tratar de ser conscientes y, en lugar de ello, nos relajásemos en la felicidad y en la comodidad del simplemente ser consciente, aquí y ahora?
Este libro innovador, escrito por el experto en meditación, psicoterapeuta y maestro espiritual Stephan Bodian, lleva al lector más allá de la mecánica del mindfulness y le ofrece una aproximación directa al despertar espiritual que le invitará a darse cuenta de su estado natural de vigilia inherente y paz. Estas enseñanzas y meditaciones guiadas le ayudarán a descubrir la conciencia pura, donde no hay separación entre el yo y el otro. Y, con esta nueva y transformadora manera de experimentar la vida, descubrirá que el amor, la compasión, la integridad y la felicidad que ha estado buscando estaban ahí desde el principio.
Con gran lucidez y cuidado, este profundo y provocador libro introduce enfoques tomados de tradiciones de sabiduría no-dual que nos permiten relajarnos y darnos cuenta de la conciencia radiante e indivisible que ya (y siempre) está aquí. -Doctora Tara Brach.
Stephan Bodian es un maestro que se inscribe en la tradición de la sabiduría de la no dualidad zen y advaita, un pionero en la integración de la sabiduría oriental y la psicología occidental, un experto en meditación y en mindfulness reconocido a nivel internacional. Entre sus libros figuran Wake Up Now y la guía Meditación para dummies. Además, es un psicoterapeuta con licencia que imparte clases, talleres y retiros en el enfoque directo a la realización espiritual y que ofrece asesoramiento y orientación a gente de todo el mundo.

El doctor John J. Prendergast es editor jefe de The Sacred Mirror y Listening from the Heart of Silence, y profesor emérito de psicología en el California Institute of Integral Studies en San Francisco. Es maestro espiritual y psicoterapeuta privado.


 

Les autres clients qui ont acheté Más allá del mindfulness. Un enfoque directo a la paz, la felicidad y el amor duraderos , ont également acheté:

Iniciación al Mindfulness

Iniciación Al Mindfulness

  • 160 pages
  • 15€  14,25
  • Todos los seres humanos tenemos el deseo de vivir en paz y de ser felices. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que no se encuentran: la fama, la riqueza o el poder. Y, sin embargo estos residen en lo más pro
El proceso de la presencia

El Proceso De La Presencia

  • 432 pages
  • 17€  16,15
  • El flujo lúcido de este texto nos lleva suave y magnéticamente a una experiencia transformadora, que nos lleva a encontrarnos con la liberación, la salud y nuestra innata sabiduría. Leyendo simplemente este libro, sus percepcio
LA MAGIA DE LA CONCIENCIA

La Magia De La Conciencia

  • 152 pages
  • 11,95€  11,35
  • Lo paradójico de la conciencia es que es muy profunda y, sin embargo, muy simple. No se puede describir porque no tiene cualidades objetivas, tampoco tiene límites. A veces, cuando estamos totalmente en el momento presente en lugar de estar
 
 
 
 

Autres livres Bodian, Stephan:

Meditación para Dummies

Meditación Para Dummies

  • 440 pages
  • 18,95€ 18€
Meditación para Dummies

Meditación Para Dummies

  • 440 pages
  • 16,95€ 16,1€
Budismo para Dummies

Budismo Para Dummies

  • 432 pages
  • 16,95€ 16,1€
 
 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...