Livres en espagnol
 
 

Meditaciones instantáneas

  • Leppert, Kerstin, (aut.)
  • Armengol Royo, Marta, (tr.)
  • Maeva Ediciones
  • 1(24/01/2017)
  • 128 pages; 14x22 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8416690391 ISBN-13: 9788416690398
  • Encadrement: Rústica
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  • 12,9€ 12,25€ 
 
 

Se trata de un libro ilustrado muy práctico y conciso, adecuado tanto para principiantes como para personas que ya tengan experiencia con la meditación. La profesora de yoga y meditación Kerstin Leppert presenta ejercicios breves para todo tipo de problemas y situaciones, de fácil realización y con explicaciones claras.La autora deï¬ne la meditación como un método alternativo para combatir crisis y enfermedades, que sirve especialmente en momentos de emergencia. La propone como método autocurativo, que nos estabiliza en tiempos turbulentos y nos ayuda a superar los desafíos y a abrir nuestra mente subjetiva. Gracias a la meditación desarrollamos una mayor conciencia del momento presente y mejoramos nuestra atención e intuición euros puede disolver bloqueos internos y fomenta la tranquilidad interior, el bienestar y la felicidad. Es también un excelente método para aliviar diferentes afecciones físicas y emocionales.


 

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