Livres en espagnol
 
 

Menopausia

  • Lewis, Sally, (aut.)
  • Cerda Caraballo, Cristina de la, (tr.)
  • Ediciones Jaguar
  • 1ª ed., 1ª imp.(10/2001)
  • 128 pages; 26x19 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8495537141 ISBN-13: 9788495537140
  • Encadrement: Rústica
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  • 15€ 14,25€ 
 
 

Este libro, lleno de consejos prácticos, es una fuente de información imprescindible para enfrentarse a la menopausia con una mentalidad positiva.

A la mayoría de las mujeres les aterroriza la menopausia, esta época de cambios radicales, físicos, psíquicos y emocionales. Esta fase afecta de manera distinta a cada mujer, y el propósito de este libro es orientarte ofreciéndote toda la información necesaria sobre las diferentes opciones para prevenir y aliviar los síntomas. Aquí encontrará directrices sobre el ejercicio, dieta y estilo de vida más adecuados.


 

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