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Miedos y fobias: claves para afrontar las mil caras de la ansiedad

  • Barrantes-Vidal, Neus, (aut.)
  • Editorial Arguval
  • 1ª ed., 1ª imp.(04/2003)
  • 160 pages; 16x9 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8495948478 ISBN-13: 9788495948472
  • Encadrement: Rústica
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
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Neus Barrantes-Vidal (profesora titular de la Universidad Autónoma de Barcelona) describe las formas más comunes de ansiedad y ofrece numerosas recomendaciones prácticas para afrontarlas o auxiliar a personas que las padecen. La lectura de Miedos y fobias nos ayudará también a saber cómo reaccionar ante las crisis de pánico o de angustia, y a familiarizarnos con las técnicas más adecuadas para superar las fobias, es decir, aquellos miedos exagerados e irracionales que limitan nuestra vida de forma significativa.


 

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